ALIMENTACIÓN Y SALUD MENTAL

“Un hermano puede no ser un amigo, pero un amigo ,siempre será un hermano”

Demetrio

En cada persona, su proceso evolutivo en el tiempo es el resultado de muchos factores, uno de ellos es el régimen alimenticio, un legado de los ancestros de cada región, hacia sus descendientes.

Esto es fácil de confirmar cuando viajamos, observamos que cada pueblo tiene una canasta alimentaria, de donde salen los diversos sabores que influyen sobre esa sociedad y ese detalle, los identifica.

La comida rápida, ha modificado los hábitos alimenticios en muchas sociedades, dando en consecuencia, un cambio en el proceso digestivo de las personas y problemas de salud, como la obesidad.

Durante el proceso digestivo, las proteínas se segmentan en aminoácidos, los carbohidratos en glucosa. Las moléculas de alimentos no digeridos, pasan al torrente circulatorio, en consecuencia, si nuestra alimentación es toxica, tenemos una cadena de alergias, así como enfermedades autoinmunes derivados del consumo de  alimentos como la leche, las carnes animales y el trigo.

De modo que a los 70 años, el hombre puede tener grandes poblaciones de nano bacterias en su sangre y si consume azúcar en exceso, sea harinas, dulces, licor o derivados, las nano bacterias se multiplican, porque el consumo de azúcar es una de las principales formas de encender la auto descomposición.

De los cereales, el trigo es el mayor problema, por el gluten,  produce la enfermedad celiaca, enfermedad en que el sistema inmunológico reacciona al gluten de trigo.

Una dieta libre de gluten puede ser beneficiosa a pacientes con afecciones gastrointestinales, incluyendo colon irritable y ulcera gástrica.

El yacon es una raíz, fuerte en edulcorantes naturales, entre los que destacan los fructoligosacaridos como la insulina, cuya propiedad es no elevar los niveles de glucosa en sangre.

Los pacientes con enfermedades crónicas, tienen severas deficiencias de vit. D., cuando es activada en la glándula renal, regula la tiroxina hidroxilasa, una enzima necesaria para la producción de la dopamina, epinefrina y norepinafrina, lo que explica que la deficiencia de vit. D., propicia la depresión y la fatiga.

El ingreso de los protectores solares en la piel, son  responsables de la actual deficiencia de vit.D. ,

Nuestra dieta está cargada de fosforo por la carne animal, lo mismo que las gaseosas, los lácteos y sus derivados .Estos se descomponen en desechos acidificantes y toxinas y puede ser responsable de la perdida de calcio de los huesos.

En igual forma, los lácteos, las bebidas gaseosas, los aditivos de sales de fosfato en los alimentos, contribuyen a perder el calcio.

El magnesio, es el principal aliado para lograr una buena densidad de los huesos, pero, consumimos poco perejil, berros, alfalfa, germen de trigo. El cacao es uno de los alimentos que contiene una mayor concentración de magnesio.

El aguaymanto o capulí es una fruta originaria de  nuestros andes. Se ha descubierto que este fruto, tiene componentes con actividad antioxidante, por lo que se usa para evitar el envejecimiento, la enfermedad coronaria, ataques cardiacos, diabetes, desordenes hepáticos, fallas renales, estrés y cáncer, pues, posee gran cantidad de vit. A y C.

La capacidad de sintetizar la vit.C. , apareció en la era paleozoica, como una respuesta al aumento del oxigeno atmosférico. Solo aquellos animales que desarrollaron un sistema antioxidante, sobrevivieron naciendo la enzima gulonolactona oxidasa, que es la encargada de sintetizar la vit.C,.

Esta vitamina es sintetizada por todos los animales, excepto, en el hombre, monos, algunas especies de cerdos y algunas aves. El desconocimiento de las otras funciones que tiene la vit.C., se debe a que solo se tuvo en cuenta su papel anti escorbuto, pero, se ignoraba su acción antioxidante y una amplia y poderosa acción anti estrés.

La vit.C. Se forma en el hígado y el riñón  de los animales, a partir de la glucosa actúa como donador de electrones, o receptor de oxigeno para estabilizar otras moléculas Ej: el hierro, haciéndolo soluble y mejorando su absorción.

En los seres humanos, se observa en el intestino a través de los mismos receptores que la glucosa para entrar a la célula. Al ser tan similar a la glucosa y usar sus mismas vías bioquímicas, se produce un fenómeno importante, cuando necesitamos vit.C, deseamos dulces, por su similaridad estructural, de modo que los únicos dulces serian las frutas, las cuales aportan esta vitamina.

La producción de esta vitamina  está relacionada en el nivel de estrés. Desde el punto bioquímico, uno de los componentes fundamentales del estrés, es el estado de oxidoreducción alterado en los tejidos.

La excreción urinaria de ascorbato disminuye bajo estrés. El acido ascórbico (vit.C) no tiene el comportamiento bioquímico de una vitamina, estas actúan como coenzimas  en las que no se consumen y se reciclan varias veces.

La fatiga crónica era una enfermedad por sobre producción de radicales libres, que dañan las mitocondrias. Una función  de las mitocondrias es proporcionar  electrones en forma de ATP a los músculos, sin suficiente ATP para alimentar los músculos, se producirá la fatiga.

El aumento en la liberación de dopamina y DOPAC (acidodihidroxifenilacetico) en el núcleo Acumbens, zona del cerebro que participa en emociones positivas, es producido por la mayoría de las drogas de abuso.

En el caso de alcohólicos, se sabe que estos desarrollan un déficit de Vit.C, por esta razón la terapia de desintoxicación, debe incluir la Vit.C.

El Dr. Fereydoon Batmanghelidj ha demostrado que para que las múltiples reacciones químicas que se desarrollan en nuestro organismo se hagan posibles, se requiere ingerir cada día suficiente cantidad de agua, de modo que si un ser humano se deshidrata, el organismo reacciona aumentando la producción de histamina a fin de regular la cantidad de agua disponible.

Los síntomas de alergia, dolores crónicos en diferentes zonas del cuerpo, como el dolor dispéptico, dolor lumbar, no se interpreta como signos de deshidratación, por tanto, el cerebro recibe menor cantidad de sangre, de nutrientes y en ese estado, las células comienzan a deteriorarse, en las que se encuentran el sistema de transporte de los neurotransmisores a las terminales nerviosos.

De modo que para que exista un buen funcionamiento del organismo, se requiere de un buen nivel de hidratación, como una buena cantidad de sodio en el interior de cada célula, pues, esta condición es necesaria para la generación hidroeléctrica con lo que se nutre, así como del buen funcionamiento de los mecanismos de neurotransmisión, regulación que maneja un aminoácido esencial ,el triptófano que activa una serie de neurotransmisores, como la serotonina, la triptamina ,la melatonina y la indolamina.

De modo que la deshidratación, causa una gran carencia de triptófano en el cerebro y cuando esto sucede, el organismo es muy sensible al estrés, por lo que entra en acción el sistema renina-angiotensina-aldosterona, que induce a la retención de sal y un aumento de la actividad de la histamina.

Con el reaprovisionamiento del triptófano al cerebro, la actividad de la histamina disminuye y el contenido de sal en el cuerpo se normaliza, haciendo posible la homeostasis .De ahí su importancia de reponer las reservas de este aminoácido esencial, ya que el organismo no lo sintetiza.

Además de lo que conocemos sobre la depresión, en cuanto a sus causas, el Dr. Batmanghelidj señala que la depresión es el resultado de una carencia de agua en el tejido cerebral, pues, el cerebro utiliza energía eléctrica para funcionar y esta se genera en el interior del cuerpo, gracias a la circulación del agua.

Por consiguiente, con la deshidratación, el nivel de generación de energía disminuye, especialmente en el cerebro .En igual forma, se va construyendo el síndrome de fatiga crónica, una afección cada vez más frecuente, asociados al estrés crónico y por tanto , a la deshidratación y sus complicaciones metabólicas, mejora con la hidratación, asociada a el tratamiento especifico.

De esta manera una alimentación inteligente, puede ayudar a conservar un equilibrio emocional a las personas y permitir una mejor adaptación a los cambios que están sucediendo en el mundo .Con el retorno de la psiquiatría a los hospitales, la salud mental de las personas se han beneficiado, gracias a la incorporación de estos nuevos conocimientos, que incluye, una alimentación inteligente.

¡Hagamos de la Psiquiatría una ciencia y de su aplicación, una técnica depurada!

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HERENCIA,ACTITUDES,CREENCIAS FAMILIARES Y PERSONALIDAD

DR. WALTER SHEEN CUBA

La Paz 675 0F. 303 Miraflores

Telf. : 445-9442

E – Mail:  cediapaz@speedy.com.pe

Web : cediapaz@waltersheencuba.com

“Señor, concédeme la serenidad de aceptar, lo que no puedo cambiar, valor para cambiar lo que puedo cambiar y sabiduría, para conocer la diferencia”

Epíteto

La hermandad es el ambiente habitual intrafamiliar por excelencia, donde se originan la rivalidad entre hermanos, así como, la afinidad con alguno de ellos o con la mayoría de ellos.

Son numerosos los mitos que relatan las historias trágicas secundarias a rivalidad entre hermanos, Caín y Abel, Rómulo y Remo, Esaú y Jacob etc.

De modo que la hermandad familiar, es el modelo inicial de toda sociedad, agitada por las tensiones propias de sus miembros, dentro del seno familiar, sea, por la lucha por el poder, la búsqueda de aprobación de los padres y la rivalidad entre ellos para conseguirlo, que puede degenerar en una guerra abierta entre ellos.

A su vez, la hermandad es  la colectividad por excelencia, con sus ideales de amor, reparto igualitario y la colaboración fructífera.

En este ambiente, los niños aprenden a vivir entre sus semejantes, tanto en el  hogar, como en la sociedad en que  les toca vivir (escuela, el barrio, el colegio).

La actitud de los educadores será determinante en esta etapa de la vida, para favorecer la adaptación del niño, a la vida en sociedad.

Los conflictos que se producen entre hermanos, a veces marcan a un individuo y con el tiempo se derivan, en conflictos en la vida cotidiana, pues, tienen un origen en la búsqueda de ser querido por los padres, o, una vida segura.

La necesidad de amor, seguridad y atención que tiene un niño, puede verse contrariada por los múltiples desafíos que se le presentan a los padres, sean  catástrofes, accidentes diversos, dificultades económicas, afectivas o profesionales, enfermedades etc.

En cualquiera de estas circunstancias, sus ejemplos  marcan a un niño. Cuando los padres no cumplen con su misión de educar y trasladan a los hermanos su impotencia, nacen las jerarquías rígidas, útiles para que haya orden.

Pero, dañina para los niños, a quienes se les coloca en una posición subordinada. Las comparaciones, como modo de presión, las preferencias y las exclusiones, marca el destino futuro de los adultos.

Cuando los padres evitan responder adecuadamente las preguntas del niño, se construirá los elementos básicos de una futura identidad neurótica en su personalidad.

En la vida adulta y en virtud de los mecanismos de proyección, las antiguas rivalidades en el ámbito fraterno y familiar terminan, en conflictos entre sus semejantes, siempre orientados hacia una autoridad superior, que representa a los padres, puede ser, un jefe que no sabe valorar a sus empleados, unos padres o suegros, a quienes hacen testigos de sus disputas de pareja.

En igual forma se producen autenticas guerras en nombre de una idea abstracta, libertad, Dios, justicia, Paz etc. Luchas en que las dos facciones rivales creen honestamente estar combatiendo por el bien del ideal de sus padres.

Se consigue la felicidad siendo lo que eres y no lo que otros quieren que seas. La identidad de una persona empieza por su nombre, por sus raíces, lo que se alimenta, sus creencias, la calidad de su familia, el amor a Dios, a su Patria.

Además, cada uno de nosotros, nace con una personalidad propia, con sueños e ideales y cada corazón no está en paz, hasta que se llena de espiritualidad y amor.

De modo que, no te puedes conocer, si  no sabes quién eres y todo lo pasado que has vivido es tu tesoro y a la vez tu trampa, de modo que si queremos evolucionar, tenemos que ver el pasado, presente y futuro, de modo diferente, pues, es tu tesoro.

Para sanar una enfermedad física, mental o emocional no podemos limitarnos solo a lo científico. Las únicas palabras sanadoras que entiende el inconsciente son los rezos y los encantos.

Así como el inconsciente acepta placebos, también acepta los actos metafóricos, de modo que las pulsiones no se resuelven sublimándolas o reprimiéndolas, sino, realizándolas de forma simbólica.

Para que una persona sane se hace necesario que el paciente, sea lo que en verdad es y se libere de la identidad adquirida, lo que los otros han querido que sea.

Ayudar al otro a sanar supone, no solo comprender que sufre, sino también, poner a su alcance, los elementos necesarios, que le permitan cambiar.

De modo que:

¡Es importante conocernos, pues, es el comienzo de el cambio ¡

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UNO DE LOS CAMINOS PARA ENCONTRAR LA VERDAD

“Ningún hombre joven, no importa lo inteligente que sea, puede conocer su destino. Nadie puede elegir su destino y nadie puede huir de él  “

Merlín

Cuando vamos conduciendo un automóvil, solemos establecer vínculos mentales con las cosas que pasan por cerca de nosotros y si 100 personas observan lo mismo, con seguridad se le ocurrirán cien significados diferentes. De modo que la verdad tiene que ser descubierta por cada persona, no inventada.

En el curso de nuestra vida nos han enseñado una gran cantidad de mentiras, verdades ajenas que se vuelven barreras, que van falsificando la verdad y que no permite que nuestros corazones reflejen aquello que es, en su totalidad.

La verdad no es una conclusión lógica, es la realidad, pero… ¿Por qué no podemos encontrarla?

Pues , porque desde nuestra infancia nos enseñan prejuicios, ideologías, religiones, que al final forman un conjunto de creencias que no permite ver la realidad, tal como es, pues, le agregamos un significado a nuestra realidad, en base a nuestras creencias aprendidas.

La verdad no es una idea y no necesitas ser ateo, cristiano o musulmán, pues, eso te limita.

¿Qué quieres decir cuando dices soy cristiano?  Quiere decir: “yo ya tengo ideas acerca de la verdad, de la biblia etc. No conozco la verdad, pero, se mucho acerca de ella y ese mucho saber sobre ella, es el problema, que tiene que ser resuelto.

Una vez que te deshaces de tus ideas acerca de la verdad, estarás  frente a ella , por dentro y por fuera..

Nadie ha sido explotado tanto como los niños en nombre del amor, de la amistad, en nombre de Dios, ni siquiera el proletariado, ni las mujeres.

Esto se debe a que ellos son desvalidos y dependientes, tienen que aprender cualquier cosa que  se les enseñe, hasta matar, tienen que aprender todas las falsedades que quieren que internalicen, porque es un asunto de supervivencia, tienen que ser lo que ellos quieren que seas, si quieres sobrevivir.

En vez de hacerlos más alertas, más conscientes, los llenan de ideas, con capas y capas de polvo y después se torna imposible que puedan ver lo que es la realidad, comienzan a ver aquello que no es y dejan de ver aquello que es. Es el comienzo del fanatismo

Por tanto, ser realmente religioso, significa un renacimiento, llegar a ser como un niño, deshacerse de todo lo que la sociedad te ha metido en la mente. Creo que este es el significado de la nueva vida, cuando Jesús le dice a Nicodemo: “A menos que nazcas de nuevo, no entraras en el reino de los cielos “.

La nueva ciencia, llamada Programación neurolingüística, es un  planteamiento de la comunicación humana y del desarrollo personal, algunas lo llaman el “ arte y la ciencia de la excelencia personal “ pues, te ofrece nuevas habilidades para la comunicación interpersonal y modos prácticos de cambiar el modo de pensar y actuar .

La PNL te ayuda a alcanzar metas personales de una manera más rápida y eficaz que nunca podrás hacer más de lo que deseas, obtener más, saber más y sobre todo, ser lo que deseas.

Para conseguirlo, acudirás a unos recursos mentales que no sabías que poseías y aprenderás a servirte  del lenguaje de manera concreta, para alcanzar tu meta. También aprenderás a controlar tu estado mental, a alinear tus creencias y valores para producir los resultados que deseas.

Este control personal te aportara confianza, además de impulsar tu auto estima. También te generara beneficios añadidos en tus logros personales, en tus relaciones personales y en tu desarrollo personal.

De modo que los principios y técnicas de la PNL te capacitan para afrontar las situaciones problemáticas de una manera creativa, pues, la PNL, le da más importancia al hacer que al saber.

Es posible que tengas que depositar algo de confianza en tu propio sistema neurofisiológico y cuando lo hagas, sucederá lo mismo que cuando confías en un ordenador, entonces empezaras a sacar el mejor partido de tus facultades.

Tu tendrás el control, pues, la PNL te capacita para hacer aquello para lo que te potencia tu sistema mente cuerpo, pues, te permite crear una estructura que convierte tu mente inconsciente, en hábitos de logro de objetivos, a eso, la llamamos excelencia. Por tanto,

¡Creo que eres una persona excelente ,capaz de lograr tus objetivos y te lo mereces ¡

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LA PAREJA,UNA FOTOGRAFÍA DE LA CONVIVENCIA

“Nadie piensa igual que otra persona, mucho menos   ,que piensa .Cada uno de nosotros percibimos  el mundo en que vivimos, de una manera única y subjetiva”

Richard Bandler

Dicen que la felicidad no depende de lo que pasa a nuestro alrededor, sino, de lo que pasa dentro de nosotros mismos .La felicidad se  mide por el espíritu con el cual nos enfrentamos a los problemas de la vida .La felicidad no consiste en hacer siempre lo que queramos, pero si, en querer siempre lo que hagamos .La mayoría de nosotros van al matrimonio con estas ideas de la felicidad, generalmente aprendidas en nuestra juventud, pero, cuando pasa el tiempo, la realidad es otra.

Pues, superada  la luna de miel, la pareja convertirá el hogar en un lugar nuevo y apto para la reproducción de conflictos no resueltos,  conflictos que arrastra de sus hogares procedentes. Entonces, asistiremos a una disputa continua entre los egos, intelectual, emocional, sexual y material. En el momento del acoplamiento amoroso, cada uno  ha aceptado interpretar el rol  que el otro le habrá revestido, para mostrarse  deseables.

Llegado el momento, estas diferencias son incapaces de soportarlas, ambos  entran en conflicto ¿qué paso?, pues, cada uno de ellos deseaba  encontrar en el otro, el complemento  que le faltaba. Por ejemplo, un hombre tiene una tendencia intelectual  y una sexualidad vigorosa, pero, incapaz de expresar sus emociones, no sabrá desenvolverse en la vida cotidiana. Ella, por el contrario, puede organizar la vida  del hogar y expresar sus sentimientos, pero, esta sexualmente bloqueada y con un desarrollo intelectual  precario.

Haciendo los dos egos  (intelectual y sexual, en el caso de él, material y emocional, en el de ella), ambos se complementan, pero sus complejos respectivos entran en colisión, el se siente inferior material y emocionalmente, ella sexual e intelectualmente. Es entonces cuando emergen los conflictos, cuando uno de ellos se ve obligado a complementar cualquier cosa del otro, mientras el otro espera, que la complemente a su vez.

De esta forma, se hace imposible alcanzar la satisfacción, la pareja ha caído en la trampa de una situación similar a las de su infancia, o sea, habiendo espacio para los dos, la rivalidad puede convertirse en peleas  feroces, como las que enfrentaba a un hermano, o a una hermana.

Existen cuatro tipos de conflictos, el primero es la lucha por el existir y que puede resumirse en “mis padres no me prestaron la suficiente atención como para  formarme un yo. No sé quién soy, ni tampoco como soy. Me siento vacio, no soy capaz de encontrar sentido a la vida, me doy al otro, sin poseerme a mí mismo  y no me siento digno, ni de valorarme. Mi felicidad esta en tus manos “.

La persona que se involucra con una pareja de semejante actitud, lo hará con una trampa ambulante, un adulto vacio, que alimenta demandas de un  bebe abandonado y que solo espera escuchar a su pareja decir ¡ tu existes ¡, si uno es pasivo “ yo me entrego a ti “ “ tú serás mi yo “ ,  “  vienes a llenar mi existencia, porque para ti, yo soy alguien “, “ “seré tu guía y tu modelo en un principio”, uno adora y el otro, se deja adorar.

Gradualmente, el débil de la pareja comenzara a manipular al fuerte “hasta acabar por dirigirlo”. Un día, cuando ya ha adquirido la confianza en sí mismo, demolerá el pedestal del ídolo, para hacerle caer, incluso, no le dejara espacio suficiente para crecer.

Otro aspecto común, es lo que se denomina la guerra de los sexos, que es una herencia de concepciones sociales y culturales, cada uno se siente insatisfecho con su identidad sexual y si, desde un primer momento el uno se entrega al otro para sentirse mejor, la guerra no tarda en estallar, así por ejemplo, una mujer infravalorada porque el padre no lo aceptaba, o, porque tuvo una madre viril y envidiosa de las prerrogativas sociales masculinas, simulara una feminidad, que ella no experimenta en absoluto .

En otro caso, un hombre castrado por un padre dominante, o, que ha sufrido la ausencia psíquica o física de su padre, educado por su madre o abuela, simulara una virilidad, que no conoce, pero, llegado el momento, las mascaras caen. Ella retoma el papel viril que ha visto desempeñar a su madre y el, pasivo, infantil o deprimido, se hunde en una actitud, neuróticamente femenina.

El conflicto, afectara la vida sexual de ambos (frigidez en el caso de ella, impotencia en el caso del hombre) y como consecuencia, pierden el deseo, o, estarán siempre criticándose, por parte de él,  porque la encuentra agotadora por su exceso de energía y por  ella, porque le reprocha su incapacidad para entrar en acción, hecho que puede llevarlos a la violencia, en suma, ambos se pierden el  respeto.

Otro problema es la satisfacción imposible. Tanto el uno como el otro, en el momento del encuentro amoroso, confundieron la función, con el amor. Lo que hicieron fue, proyectar el uno sobre el otro, una insatisfacción, que podría empezar en la infancia, sea que no fueron  amamantados lo suficiente, no fueron bien alimentados, o bien, no recibieron la atención que necesitaban, en un momento crucial de sus vidas, son adultos en apariencias, pero en realidad, son niños que piden, que alguien se haga cargo de ellos, material y afectivamente.

Ambos formaron una pareja, pero no con un hombre o mujer, sino con un padre o una madre. A menudo, el bebe frustrado adopta la actitud de un adulto que se sacrifica: “yo no tengo necesidad de mamar y para demostrarlo, me voy a sacrificar por ti y me voy a convertir en tu padre o en tu madre ideal “y así,” tú me amaras”. “Yo te daré todo lo que me pidas, a condición de que no crezcas”, “te protegeré, pero, si te haces independiente, caeré en una depresión, porque habré perdido mi función”.

“Yo no existo, si no me ocupo de ti “. A medida que uno de las dos crece, el otro  va empequeñeciendo, las personas, que buscan esta satisfacción, son un pozo sin fondo, sus demandas no tienen fin. Uno demuestra al otro, que es incapaz de darle satisfacción y el otro sufre, porque busca algo que  agradecer, para probarse a sí mismo que alguien le ama y quien pide sin cesar, incapaz de quedar satisfecho, es igualmente incapaz de agradecer nada.

La lucha por el poder se centra en saber, quien domina  a quien, pues, ninguno de los dos, durante su infancia pudo vivir como realmente era, viéndose obligado a satisfacer las exigencias de unos padres dominantes. Ambos crecieron con un inmenso deseo de  triunfar sobre los demás, pero si su pareja cede y pierde la partida, perderá el interés por él o ella.

Esta dinámica puede alternar al interior del dominante o dominado. En algún momento el dominado puede pensar. “sé que si cedo como siempre,  tú me abandonas. Por tanto me propongo contradecirte, aunque eso te enfurezca, tal vez te amenace con suicidarme, para que me dejes en libertad. A pesar de todo, no puedo separarme de ti.”

“Es un juego cruel al que me siento encadenado”. El que hace de  dominante piensa: “dado que en una pareja, uno de los dos tiene que mandar, asumo ese rol. Cuando era niño, siempre tuve que agachar la  cabeza y me vi forzado a abandonar mis impulsos para satisfacer el gusto de otras personas”. “No quiero pasar por eso nunca más. Te trato como me han tratado a mí, por miedo a que seas tú, quien me imponga tu voluntad “.

Cuando por miedo a la separación, cada uno de ellos suelta el lastre, no es raro ver como se invierten los roles. Los conflictos deben ser considerados, como los obstáculos necesarios que la pareja debe encontrar, para poder crecer. Antes de exigir ser reconocidos, deseados, amados  por el otro, gracias a un esfuerzo personal,  de reconocernos a nosotros mismos, o sea, liberados de los juicios formulados en nuestra contra, por el árbol genealógico y aceptamos a nosotros mismos y amarnos, al margen de lo que piensen nuestros padres, profesores, o pareja. Entonces seremos nosotros mismos.

¡El fin último del contrapoder es la abolición del poder y mientras tanto, su propósito es  controlar el que existe!

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LOS PROBLEMAS DE LA GENEALOGIA ,DESPUES DE LA LUNA DE MIEL

“Todo hombre cree que los límites de su propio campo de visión, son los límites del mundo .Pero hay algunos  que no creen en eso. Únete a ellos”

Arthur Schopenhauer

Ningún hombre joven, no importa cuán inteligente sea, puede conocer su destino cuando es un niño .Nadie puede elegir su destino y nadie puede huir de él .Como todo hombre deberá aprender a vivir, a sufrir y a adquirir experiencia en el mundo que le toca vivir, para luego, con el tiempo, adquirir su propia concepción del mundo y compartir esa experiencia con su pareja y luego, su familia.

El sueño de los alquimistas  era alcanzar la pareja perfecta, el alineamiento armonioso del intelecto, del corazón, de la sexualidad creativa y de la vida material que permite la unión de dos conciencias en un proyecto común .La unión de dos personas no puede eternizarse con el único propósito de vivir en pareja, pues, quedarse como pareja, no es un proyecto viable, ya que acabaran por destruirse.

Una pareja debe tener como vocación, prolongarse en una conciencia común, sea, dando origen a una familia, siendo padres, con la misión común de acompañar el crecimiento de sus hijos, o bien, si la pareja no puede procrear, proyectándose en una obra o tarea común, sea artística, económica, política, práctica o espiritual.

Esta tarea se habrá de convertir en el anclaje de la familia y se da por entendido, que la pareja puede llegar a tener comportamientos neuróticos, ante dicha obra en común, e  igual que los antepasados, pueden tenerlos con sus hijos, podrá verse, el nacimiento de la competencia, la auto destrucción, la tendencia a culpar a otros de sus fracasos etc.

El alineamiento armonioso del intelecto, del corazón, de la sexualidad creativa y de la vida material en una pareja, es lo que algunos llaman la pareja alquímica, la pareja ideal, a pesar de todo, marcados como estamos por la repetición de modelos, todos tenemos una cantidad de limitaciones, que no nos permiten imaginar una relación de pareja ideal.

Para cada persona, la visión de la pareja ideal varía, en función de su propia personalidad, de sus necesidades,  de sus ideas, de sus deseos y de sus sentimientos. El fracaso como parejas en cualquier árbol genealógico, nos marca individualmente y a su vez, marca a la sociedad en su conjunto.

En muchos árboles genealógicos, la relación de pareja, es más un sinónimo de sufrimiento, de conflicto, o de separación, que de realización y en el momento de formar pareja con un compañero para toda nuestra vida, nos vemos asaltados por estas representaciones negativas, adquiridas en la infancia, o, en los comportamientos de nuestros ancestros.

En términos generales, la relación de pareja de nuestros padres, es la que mejor conocemos. Para comprender mejor a nuestros abuelos y bisabuelos, es reconocer que uno escoge a su conyugue, según una dinámica de repetición, oposición y compensación, con respeto a la pareja conyugal.

Esto significa por ejemplo, que el suegro elegido, será el marido ideal de su madre y su suegra elegida, la mujer ideal de su propio padre, o, que la abuela materna, habría deseado no tener hijos para poder viajar y descubrir el mundo.

Sin embargo, el abuelo paterno, que no tenía el menor instinto paternal, se sentía agobiado por las demandas de su esposa, porque ella deseaba tener muchos hijos, su obsesión era marcharse a la montaña y evadirse con la lectura. Una vez descubiertas estas complementariedades entre los abuelos,  podemos remontarnos hasta los bisabuelos de los que se saben pocas cosas.

De repetición  en repetición, las trampas, que nos tiende el árbol genealógico, nos llevan a reproducir los sufrimientos de la infancia. Estas repeticiones pueden ser del orden de la duplicación, por ejemplo, una niña marcada por la ausencia de su padre, pasa toda su vida enamorándose de hombres ausentes.

El hijo de una madre fría e indiferente se empareja con mujeres incapaces de amar. Una joven con un padre brillante empresario y guapo, se casa con un hombre opuesto a su padre, de otra raza, analfabeto y jardinero. Por último, la hija de un padre con minusvalía física, se casa con un gran deportista, convertido en kinesioterapeuta. El hijo de una madre amante de su trabajo y absorbida por él, casi siempre ausente, se une a una mujer cuya mayor ambición es la de ser madre y sentarse al lado de la chimenea.

En base a este proceso de ensamblaje, con frecuencia la pareja parece haber encontrado en el momento del encuentro, una solución milagrosa para todos sus problemas. Esta fase se suele llamar “luna de miel “y  se idealiza al otro y se le convierte inconscientemente en nuestro salvador o  nuestra alma gemela.

Una cantidad de procesos biológicos con  modificaciones hormonales y alteraciones de la química cerebral acaba por unirlos. Pero una vez disipada la euforia, el árbol genealógico y la convivencia  no tarda en llamarlos al orden, pues, el nuevo hogar se convertirá en el lugar apto para la reproducción de los conflictos no resueltos, entonces asistiremos a las disputas continuas entre los egos intelectual, emocional, sexual y material.

En el momento de la ostentación amorosa   , cada uno de ellos ha aceptado interpretar el rol con que el otro le había revestido, para mostrarse mutuamente deseables. Pero llegado el momento, las diferencias explotan e incapaces de soportar las, ambas partes entran en conflictos ¿Qué paso?; pues cada uno de ellos deseaba encontrar en el otro ,el complemento de lo que personalmente le faltaba.

Por ejemplo un hombre con una tendencia intelectual y una sexualidad vigorosa, pero, incapaz de expresar sus emociones que además no sabe desenvolverse en la vida cotidiana. Ella es capaz de organizar la vida cotidiana del hogar y expresar sus sentimientos, pero esta sexualmente bloqueada y tiene un desarrollo intelectual  precario.

Uniendo los dos egos (intelectual y sexual en el caso de él, material  y emocional, en el caso de ella ), ambos se complementan , pero sus complejos respectivos entran en colisión , el se siente inferior , material y emocionalmente, ella sexual e intelectualmente .Es entonces cuando emergen los conflictos ,cuando uno de ellos se ve obligado a complementar cualquier cosa del otro, mientras el otro espera que le complemente a su vez.

De este modo  se hace imposible alcanzar la satisfacción, entonces, la pareja ha caído en la trampa de una situación similar a su infancia, o sea, habiendo espacio para los dos, la rivalidad puede convertirse en peleas tan feroces como las que enfrentaban a un hermano o a una hermana.

Aprender, es un proceso que se consigue con una reflexión constante y ante los cambios que está sucediendo en el mundo, tenemos que cambiar nuestra manera de pensar, requerimos de una evolución mental, aprender que la felicidad es lo que eres y no, lo que otros quieran que seas .Tu identidad empieza por tu nombre, por tus raíces, lo que comes, tus creencias, tu familia, tu forma de amar a Dios, a la Patria .De modo que solo necesitas saber que:

¡Cuando logras el silencio mental dentro de ti, es posible que puedas escucharte y al otro ¡

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